洪晏奇的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Angel LaLa 天使娜拉】次氯酸抗菌噴霧(100ml/瓶x3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Angel LaLa 天使娜拉】次氯酸抗菌噴霧(100ml/瓶x3瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】次氯酸抗菌噴霧(100ml/瓶x3瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

產地

• 台灣

商品規格

• ◎品名：天使娜拉 無菌氏抗菌防護噴霧(100ml)
  ◎成分：純水、次氯酸(HCIO)50ppm。
  ◎用途：抗菌、清潔、除臭、衛生管理。
  ◎使用方法：按壓適量噴霧於想消毒的地方即可。
  ◎有效日期/批號：2021.03.03/07VA2003
  ◎注意事項：
  ．如使用後感覺不適，應立即停止使用。
  ．停用後如果仍感到不適，請尋求醫護人員意見。
  ．開封後，建議於60日內使用完畢，以達最佳效果。
  ◎保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
  ◎產地：台灣

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

新華社北京3月6日電綜合新華社駐外記者報導：6日，喀麥隆、不丹、塞爾維亞、斯洛伐克首次報告新冠肺炎確診病例。澳大利亞一所學校因疫情暫時關閉。新加坡、紐西蘭、羅馬尼亞、菲律賓等國確診病例也出現不同程度增加。 喀麥隆公共衛生部6日說，該國已確診首例新冠肺炎病例，患者是一名法國人，目前正在首都雅溫得一家醫院隔離治療。由此，喀麥隆成為繼奈及利亞、塞內加爾、南非之後，第四個報告發現新冠肺炎病例的撒哈拉以南非洲國家。 不丹首相洛塔·策林6日上午宣布，該國確診首例新冠肺炎病例。根據不丹衛生部公布的消息，患者是一名美國遊客，3月2日從印度飛抵不丹，之後曾到過不丹首都廷布、帕羅、普那卡三個地區。不丹政府已宣布這三個地區進入緊急狀態，學校、政府部門和私營機構一律關閉，為期3周。 塞爾維亞衛生部6日發布消息說，該國首名新冠肺炎確診患者是一名43歲男子，近期曾前往匈牙利探親，返回塞爾維亞後出現癥狀並於6日確診。 斯洛伐克總理彼得·佩列格里尼6日召開新聞發布會，確認該國出現首例新冠肺炎病例。患者的兒子在義大利威尼斯，他是否被兒子傳染還在調查中。 新加坡衛生部6日發布公告稱，新加坡當天新增新冠肺炎確診病例13例，累計確診130例。 澳大利亞衛生部門6日說，該國新冠肺炎確診病例已升至61例，新南威爾斯州一所中學當天因一名學生被確診感染而暫時關閉，成為該國第一所因疫情關閉的學校。 紐西蘭衛生部6日宣布，紐西蘭已出現第四例新冠肺炎確診病例，該男子曾於2月28日在奧克蘭出席了一場大型音樂會。不過，紐西蘭總理傑辛達·阿德恩對此表示，暫時仍不會考慮限制聚集性活動。 此外，埃及、羅馬尼亞、菲律賓、印度尼西亞6日發布的官方數據顯示，這些國家累計確診病例分別增至15例、7例、5例和4例。（完）

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文章來源取自於：

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